Aggiùtt e sostegn
Se el giugh l'ha smetud de vesser divertent, el costa pussee de quell che vorevet spend, o el preoccupa qualchidun vesin a ti, l'agiùtt l'è gratuit e confidenzial.
Manten el controll
- Decid in anticip quant che te poe perd, e fermet quand che l'è finid.
- Giuga mai per recuperà i perdite. Una serie negativa no l'è un debit che la càsa te deve: ogni scommessa la mantegn el sò vantàg.
- Giuga minga con i soldi per le bollet, i risparmi o i debiti, o con i soldi prestad.
- Fà una pausa se te notice che te giugh pussee a longh, o te pensegh al giugh pussee che prima.
Indoe trovà aggiùtt
In tut el mond
- Gamblers Anonymous — Incontr de support tra pari in tut el mond
- BetBlocker — Software gratuit che bloca i sit de gioco sora i toe dispositiv
- Gamban — App a pagament che la bloca i sit e le app de gioco
Stat Unì
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; numer nazional de NCPG de genar 2026
Regn Unì
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratuit, confidenzial, 24/7
- GAMSTOP — Te blocca de tucc i sit de giugh licenziad in UK insemma
Brasile
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Piattaforma oficial: la bloca tucc i sit de gioco autorizzaa insemma (account gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Support emotiv gratuit, 24/7
- Jogadores Anônimos — Gruppi de support tra pari
Spagna
- FEJAR · 900 200 225 — Helpline gratuita e anonima de la federazion spagnola di giocatori in recuper
Messico
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Linia nazionala gratuita per la salute mental e le dipendenze, 24/7
Canada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Australia
- BetStop — Registr de auto-esclusion nazional
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Cunsulenza 24/7
Nova Zelanda
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratuit, 24/7
Germania
- Check dein Spiel — Informazion, auto-test e consulenza
Francia
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Helpline
Danimarca
- ROFUS — Registr de auto-esclusion nazional
- StopSpillet — Linia d'agiùtt
Svezia
- Spelpaus — Auto-esclusion nazional
- Stödlinjen — Linia d'agiùtt per i giugador e i lor parent
Sudafrica
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Consulenza gratuita
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