מוקד סיוע ותמיכה

אם ההימורים חדלו להיות מהנים, עולים יותר ממה שהתכוונת להוציא, או מדאיגים מישהו קרוב אליך, העזרה היא חינמית וחסויה.

שמירה על שליטה

• החלט מראש כמה אתה יכול להרשות לעצמך להפסיד, ועצור כשהסכום אזל.
• אל תשחק כדי להחזיר הפסדים. רצף הפסדים אינו חוב שהקזינו חייב לך: לכל הימור נשאר היתרון הבית שלו.
• אל תשחק עם כסף המיועד לחשבונות, חסכונות או חובות, או עם כסף שאול.
• קח הפסקה אם אתה שם לב שאתה משחק זמן ארוך יותר, או חושב על הימורים הרבה יותר, מבעבר.

איפה להשיג עזרה

כלל העולם

• Gamblers Anonymous — פגישות תמיכת עמיתים חינמיות ברחבי העולם
• BetBlocker — תוכנה חינמית החוסמת אתרי הימורים במכשירים שלך
• Gamban — אפליקציה בתשלום החוסמת אתרי ואפליקציות הימורים

ארצות הברית

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; המספר הארצי של NCPG מינואר 2026

בריטניה

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — חינם, חסוי, 24/7
• GAMSTOP — חוסם את כל אתרי ההימורים המורשים בבריטניה בו-זמנית

ברזיל

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — פלטפורמה רשמית: חוסמת את כל אתרי ההימורים המורשים בו-זמנית (חשבון gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — תמיכה רגשית חינמית, 24/7
• Jogadores Anônimos — קבוצות תמיכת עמיתים

ספרד

• FEJAR · 900 200 225 — מוקד סיוע אנונימי חינמי של הפדרציה הספרדית למתאוששים מהימורים

מקסיקו

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — מוקד סיוע חינמי ארצי לבריאות הנפש והתמכרויות, 24/7

קנדה

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — אונטריו, 24/7

אוסטרליה

• BetStop — מאגר הדרה עצמית ארצי
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — ייעוץ 24/7

ניו זילנד

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — חינם, 24/7

גרמניה

• Check dein Spiel — מידע, בדיקות עצמיות וייעוץ

צרפת

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — מוקד סיוע

דנמרק

• ROFUS — מאגר הדרה עצמית ארצי
• StopSpillet — מוקד סיוע

שוודיה

• Spelpaus — הדרה עצמית ארצית
• Stödlinjen — מוקד סיוע לשחקנים ובני משפחתם

דרום אפריקה

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — ייעוץ חינם

פרטי ההתקשרות נבדקו בעת עדכון דף זה. אם אחד מהם השתנה, אנא עדכן אותנו.