Yardım və dəstək

Qumar oynamaq əyləncəli olmaqdan çıxıbsa, nəzərdə tutduğunuzdan daha çox xərcləyirsinizsə və ya bu, yaxınlarınız narahat edirsə, pulsuz və konfidensial yardım mövcuddur.

Nəzarəti saxlamaq

• İtirə biləcəyiniz məbləği əvvəlcədən müəyyən edin və həmin məbləğ bitdikdə dayanın.
• İtkiləri geri qaytarmaq üçün oynamayın. Uğursuz seriya kazinonun sizə borcu deyil: hər mərc öz üstünlüyünü qoruyur.
• Hesablar, yığım və ya borclar üçün nəzərdə tutulmuş pul və ya borc alınmış pul ilə oynamayın.
• Əvvəllə müqayisədə daha uzun oynadığınızı və ya qumar haqqında daha çox düşündüyünüzü hiss etsəniz, fasilə verin.

Haradan yardım almaq olar

Bütün dünya

• Gamblers Anonymous — Dünya üzrə pulsuz həmkar dəstək görüşləri
• BetBlocker — Cihazlarınızda qumar saytlarını bloklayan pulsuz proqram təminatı
• Gamban — Qumar saytlarını və proqramlarını bloklayan ödənişli proqram

ABŞ

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; NCPG-nin yanvar 2026-cı ildən etibarən milli nömrəsi

Böyük Britaniya

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Pulsuz, konfidensial, 24/7
• GAMSTOP — Bütün BMT-lisenziyalı qumar saytlarından eyni anda bloklayır

Braziliya

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Rəsmi platforma: bütün icazəli mərclər saytlarını bir anda bloklayır (gov.br hesabı)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Pulsuz emosional dəstək, 24/7
• Jogadores Anônimos — Həmkar dəstək qrupları

İspaniya

• FEJAR · 900 200 225 — İspaniya bərpa olunan qumarbazlar federasiyasının pulsuz, anonim yardım xətti

Meksika

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Pulsuz milli psixi sağlamlıq və asılılıq xətti, 24/7

Kanada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Avstraliya

• BetStop — Milli özünü istisna etmə reyestri
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 məsləhət xidməti

Yeni Zelandiya

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Pulsuz, 24/7

Almaniya

• Check dein Spiel — Məlumat, öz-özünə testlər və məsləhət

Fransa

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Yardım xətti

Danimarka

• ROFUS — Milli özünü istisna etmə reyestri
• StopSpillet — Dəstək xətti

İsveç

• Spelpaus — Milli özünü istisna etmə
• Stödlinjen — Qəmarbazlar və onların qohumları üçün dəstək xətti

Cənubi Afrika

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Pulsuz məsləhət

Bu səhifə yeniləndikdə əlaqə məlumatları yoxlanılmışdır. Əgər biri dəyişibsə, zəhmət olmasa bizə bildirin.