ช่วยเหลือและสนับสนุน

หากการเดิมพันไม่สนุกอีกต่อไป ใช้เงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้ หรือทำให้คนใกล้ตัวเป็นห่วง สามารถขอรับความช่วยเหลือได้ฟรีและเป็นความลับ

การควบคุมตัวเอง

• กำหนดจำนวนเงินที่พร้อมจะเสียไว้ล่วงหน้า และหยุดเมื่อเงินหมด
• อย่าเล่นเพื่อเอาเงินที่เสียไปคืน การแพ้ต่อเนื่องไม่ใช่หนี้ที่คาสิโนต้องจ่ายให้คุณ: ทุกการเดิมพันยังคงมีส่วนได้เปรียบของเจ้ามือ
• อย่าใช้เงินสำหรับค่าบิล เงินออม หรือหนี้สิน และอย่าใช้เงินกู้
• พักบ้างหากคุณสังเกตว่าเล่นนานขึ้น หรือคิดเรื่องการเดิมพันมากกว่าเดิม

ช่องทางขอความช่วยเหลือ

ทั่วโลก

• Gamblers Anonymous — การประชุมสนับสนุนโดยเพื่อนร่วมกลุ่มทั่วโลก ฟรี
• BetBlocker — ซอฟต์แวร์ฟรีที่บล็อกเว็บไซต์การพนันบนอุปกรณ์ของคุณ
• Gamban — แอปพลิเคชันแบบชำระเงินที่บล็อกเว็บไซต์และแอปพลิเคชันการพนัน

สหรัฐอเมริกา

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — ตลอด 24 ชั่วโมง; เบอร์โทรศัพท์แห่งชาติของ NCPG ตั้งแต่เดือนมกราคม 2026

สหราชอาณาจักร

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — ฟรี เป็นความลับ ตลอด 24 ชั่วโมง
• GAMSTOP — บล็อกคุณจากเว็บไซต์การพนันที่ได้รับใบอนุญาตในสหราชอาณาจักรทั้งหมดพร้อมกัน

บราซิล

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — แพลตฟอร์มทางการ: บล็อกเว็บไซต์การพนันที่ได้รับอนุญาตทั้งหมดพร้อมกัน (บัญชี gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — บริการสนับสนุนทางอารมณ์ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง
• Jogadores Anônimos — กลุ่มสนับสนุนโดยเพื่อนร่วมกลุ่ม

สเปน

• FEJAR · 900 200 225 — สายด่วนช่วยเหลือแบบไม่ระบุตัวตนของสหพันธ์นักพนันที่ฟื้นตัวจากสเปน ฟรี

เม็กซิโก

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — สายด่วนสุขภาพจิตและการเลิกเสพติดระดับชาติ ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง

แคนาดา

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, ตลอด 24 ชั่วโมง

ออสเตรเลีย

• BetStop — ทะเบียนการยกเว้นตนเองระดับชาติ
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — ให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง

New Zealand

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง

เยอรมนี

• Check dein Spiel — ข้อมูล แบบทดสอบตนเอง และบริการให้คำปรึกษา

ฝรั่งเศส

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — สายด่วนช่วยเหลือ

เดนมาร์ก

• ROFUS — ทะเบียนการยกเว้นตนเองระดับชาติ
• StopSpillet — สายด่วนช่วยเหลือ

สวีเดน

• Spelpaus — การยกเว้นตนเองระดับชาติ
• Stödlinjen — สายด่วนช่วยเหลือสำหรับนักเดิมพันและญาติ

แอฟริกาใต้

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — บริการให้คำปรึกษาฟรี

ข้อมูลติดต่อได้รับการตรวจสอบเมื่ออัปเดตหน้านี้ หากมีการเปลี่ยนแปลง กรุณา แจ้งให้เราทราบ