مساعدة ودعم
إذا توقفت المقامرة عن كونها ممتعة، أو تجاوزت تكاليفها ما كنت تنوي إنفاقه، أو أثارت قلق أحد المقربين منك، فالمساعدة متاحة مجاناً وبسرية تامة.
الحفاظ على السيطرة
- حدد مقدماً المبلغ الذي يمكنك تحمّل خسارته، وتوقف عند نفاده.
- لا تلعب أبداً لاسترداد خسائرك. فترة الحظ العاثر ليست ديناً على الكازينو: فكل رهان يحتفظ بميزة الكازينو.
- لا تلعب بأموال مخصصة للفواتير أو المدخرات أو سداد الديون، ولا بأموال مقترضة.
- خذ استراحة إذا لاحظت أنك تلعب لفترة أطول، أو تفكر في المقامرة أكثر من ذي قبل.
أين تحصل على المساعدة
حول العالم
- Gamblers Anonymous — اجتماعات دعم الأقران المجانية في جميع أنحاء العالم
- BetBlocker — برنامج مجاني يحجب مواقع المقامرة على أجهزتك
- Gamban — تطبيق مدفوع يحجب مواقع وتطبيقات المقامرة
الولايات المتحدة
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع؛ الرقم الوطني لـ NCPG منذ يناير 2026
المملكة المتحدة
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — مجاني، سري، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
- GAMSTOP — يحجبك عن جميع مواقع القمار المرخصة في المملكة المتحدة دفعة واحدة
البرازيل
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — منصة رسمية: تحجب جميع مواقع المراهنات المعتمدة دفعة واحدة (حساب gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — دعم عاطفي مجاني، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
- Jogadores Anônimos — مجموعات دعم الأقران
إسبانيا
- FEJAR · 900 200 225 — خط مساعدة مجاني ومجهول الهوية تابع للاتحاد الإسباني للاعبي المقامرة المتعافين
المكسيك
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — خط مساعدة مجاني للصحة النفسية ومعالجة الإدمان على المستوى الوطني، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
كندا
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — أونتاريو، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
أستراليا
- BetStop — سجل الاستبعاد الذاتي الوطني
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — استشارات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
نيوزيلندا
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — مجاني، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
ألمانيا
- Check dein Spiel — معلومات، اختبارات ذاتية، واستشارات
فرنسا
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — خط المساعدة
الدنمارك
- ROFUS — سجل الاستبعاد الذاتي الوطني
- StopSpillet — خط المساعدة
السويد
- Spelpaus — الاستبعاد الذاتي الوطني
- Stödlinjen — خط المساعدة للاعبين وأقاربهم
جنوب أفريقيا
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — استشارة مجانية
تم التحقق من جهات الاتصال عند تحديث هذه الصفحة. إذا تغير أحدها، يرجى إعلامنا.