Даведка і падтрымка

Калі гульня перастала прыносіць задавальненне, каштуе больш, чым вы планавалі выдаткаваць, або турбуе кагосьці з блізкіх, дапамога даступная бясплатна і канфідэнцыйна.

Кантроль выдаткаў

• Вызначце загадзя, колькі вы можаце сабе дазволіць прайграць, і спыніцеся, калі гэтая сума скончыцца.
• Ніколі не гуляйце, каб адгуляць прайгранае. Палоса няўдач — не даўг казіно перад вамі: у кожнай стаўцы захоўваецца яе превага.
• Не гуляйце на грошы, прызначаныя для аплаты рахункаў, накопнічання або пагашэння даўгоў, а таксама на пазыковыя сродкі.
• Зрабіце перапынак, калі заўважыце, што гуляеце даўжэй або часцей думаеце пра гульню, чым раней.

Дзе атрымаць дапамогу

Па ўсім свеце

• Gamblers Anonymous — Бясплатныя сустрэчы з падтрымкай роўных па ўсім свеце
• BetBlocker — Бясплатнае праграмнае забеспячэнне, якое блакуе сайты казіно на вашых прыладах
• Gamban — Платнае прыкладанне, якое блакуе сайты і праграмы казіно

Злучаныя Штаты

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; нацыянальны нумар NCPG з студзеня 2026 года

Вялікабрытанія

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Бясплатна, канфідэнцыйна, 24/7
• GAMSTOP — Блакуе доступ да ўсіх сайтаў гульняў з ліцэнзіяй UK адначасова

Бразілія

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Афіцыйная платформа: блакуе ўсе аўтарызаваныя букмекерскія сайты адразу (уліковы запіс gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Бясплатная эмацыйная падтрымка, 24/7
• Jogadores Anônimos — Групы падтрымкі роўных

Іспанія

• FEJAR · 900 200 225 — Бясплатная, ананімная гарачая лінія іспанскай федэрацыі гульцоў, якія аднаўляюцца

Мексіка

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Бясплатная нацыянальная гарачая лінія па псіхічным здароўю і залежнасцях, 24/7

Канада

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Анттарыё, 24/7

Аўстралія

• BetStop — Нацыянальны рэестр самавыключэння
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Кансультацыі 24/7

Новая Зеландыя

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Бясплатна, 24/7

Германія

• Check dein Spiel — Інфармацыя, самаправеркі і кансультацыі

Францыя

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Гарачая лінія

Данія

• ROFUS — Нацыянальны рэестр самавыключэння
• StopSpillet — Гарачая лінія

Швецыя

• Spelpaus — Нацыянальнае самавыключэнне
• Stödlinjen — Гарачая лінія для гульцоў і іх сваякоў

Паўднёвая Афрыка

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Бясплатная кансультацыя

Кантакты былі правераны пры абнаўленні гэтай старонкі. Калі адзін з іх змяніўся, калі ласка, паведаміце нам.