Hjælp og support

Hvis hasardspil ikke længere er sjovt, koster mere, end du havde tænkt dig, eller bekymrer nogen tæt på dig, er hjælp gratis og fortrolig.

Bevare kontrollen

• Beslut på forhånd, hvor meget du har råd til at tabe, og stop, når beløbet er brugt.
• Spil aldrig for at vinde tabte penge tilbage. En dårlig række er ikke en gæld, casinoet skylder dig: hvert enkelt spil har sit husfordel.
• Spil ikke med penge, der er øremærket til regninger, opsparing eller gæld, eller med lånte penge.
• Tag en pause, hvis du mærker, at du spiller længere eller tænker mere på hasardspil end tidligere.

Hvor du kan få hjælp

Verdensomspændende

• Gamblers Anonymous — Gratis møder med peer-støtte verden over
• BetBlocker — Gratis software, der blokerer gambling-sider på dine enheder
• Gamban — Betalt app, der blokerer gambling-sider og apps

USA

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — Døgnet rundt; NCPGs nationale nummer siden januar 2026

Storbritannien

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratis, fortrolig, 24/7
• GAMSTOP — Blokerer for alle gamblingsteder med UK-licens på én gang

Brasilien

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Officiel platform: blokerer alle autoriserede betting-sider på én gang (gov.br-konto)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Gratis emotionel støtte, 24/7
• Jogadores Anônimos — Peer-støttegrupper

Spanien

• FEJAR · 900 200 225 — Gratis, anonym hjælpelinje for den spanske forening af genoprettende spillere

Mexico

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Gratis national linje for mental sundhed og afhængighed, 24/7

Canada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Australien

• BetStop — Nationalt selvudelukkelsesregister
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Rådgivning døgnet rundt

New Zealand

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratis, 24/7

Tyskland

• Check dein Spiel — Information, selvtests og rådgivning

Frankrig

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Hjælpelinje

Danmark

• ROFUS — Nationalt selvudelukkelsesregister
• StopSpillet — Hjælpelinje

Sverige

• Spelpaus — National selvudelukkelse
• Stödlinjen — Hjælpelinje for spillere og pårørende

Sydafrika

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Gratis rådgivning

Kontaktoplysningerne blev tjekket, da denne side blev opdateret. Hvis en af dem er ændret, så fortæl os det.