Laguntza eta babes
Jokoa jolas izateari utzi badio, aurreikusitakoa baino gehiago kostatzen bazaizu edo inguruko norbait kezkatzen badu, laguntza doakoa eta konfidentziala da.
Kontrola mantentzea
- Erabaki aldez aurretik zenbat galdu dezakezun, eta dirua agortzen denean gelditu.
- Ez jokatu inoiz galduak berreskuratzeko. Txanda txar bat ez da kasinoak zor dizkion zorra: apustu bakoitzak bere abantaila mantentzen du.
- Ez jokatu fakturak, aurrezkiak edo zorrak ordaintzeko diruarekin, ezta mailegatutako diruarekin ere.
- Egin atsedenaldi bat jokoan denbora gehiago ematen ari zarela edo jokoei buruz lehen baino gehiago pentsatzen duzela nabaritzen baduzue.
Non lortu laguntza
Mundu osoan
- Gamblers Anonymous — Bideo-laguntza bilera doakoak mundu osoan.
- BetBlocker — Software doakoa, zure gailuetan joko-guneak blokeatzen dituena.
- Gamban — Aplikazio ordunua, joko-guneak eta aplikazioak blokeatzen dituena.
Estatu Batuak
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; NCPGren nazio mailako zenbakia 2026ko januartetik
Erresuma Batua
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Doakoa, konfidentziala, 24/7.
- GAMSTOP — Erresuma Batuko lizentziadun joko-gune guztietan blokeatzen zaitu aldi berean
Brasil
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Plataforma ofiziala: baimendutako joko-gune guztiak aldi berean blokeatzen ditu (gov.br kontua).
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Laguntza emozional doakoa, 24/7.
- Jogadores Anônimos — Bideo-laguntza taldeak.
Espainia
- FEJAR · 900 200 225 — Espainiar federazioaren laguntza-lerro anonimo eta doakoa, berreskuratzen ari diren jokalarientzat.
Mexiko.
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Osasun mental eta addikzioetako lerro nazional doakoa, 24/7.
Kanada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7.
Australia
- BetStop — Auto-esklusio erregistro nazionala.
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 aholkularitza
Zeelanda Berria.
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Doakoa, 24/7.
Alemania
- Check dein Spiel — Informazioa, auto-probak eta aholkularitza.
Frantzia
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Laguntza-lerroa.
Danimarka
- ROFUS — Auto-esklusio erregistro nazionala.
- StopSpillet — Laguntza-lerroa
Suedia
- Spelpaus — Auto-esklusio nazionala.
- Stödlinjen — Jokalari eta senideentzako laguntza-lerroa
Hegoafrika
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Aholkularitza doakoa.
Kontaktua orria eguneratu zen unean egiaztatu zen. Batek aldatu badu, eska diezazukigu.